Karina Elle：150斤健身女神如何逆袭成性感模特

Karina Elle：从瘦弱模特到150斤健身女神的蜕变

今天给大家介绍一位来自越南和法国的混血健身女神——Karina Elle（卡琳娜·艾尔）。这位1991年出生的美国姑娘身高180cm，体重75kg，用自己150斤的健美身材打破了”好女不过百”的传统审美观念。

从泳装设计师到健身模特

Karina大学学习服装设计专业，毕业后成为泳装设计师。虽然被模特公司相中，但她设计的泳装却从未穿过，因为180cm的身高只有110斤的她太过瘦弱。

“当她看到自己设计的泳装穿在健美模特身上时，泳衣仿佛被重新赋予了生命。”这次经历彻底改变了Karina的人生轨迹。

健身改变人生

Karina开始每周4次力量训练和2次有氧训练，深蹲和硬拉是她塑造身材的秘诀。”三分练七分吃”，她还亲自制作营养均衡的健身餐。

“女人拥有肌肉才是真性感，肌肉是女人年轻的资本。”Karina用5年时间从110斤增重到150斤，完美诠释了这句话。

从模特到健身品牌创始人

如今，Karina不仅成为健身服装品牌GYMshark的代言人，还创立了自己的健身服装品牌。她依然坚持健身，因为已经爱上了这种健康的生活方式。

“瘦，并不是好身材的全部，你需要的是一个健康积极的生活态度。”Karina用她的故事告诉我们：体重真的”啥也不是”！